La sophro-ludique est une approche douce et dynamique pour accompagner petits et grands par le jeu, l’imaginaire, le mouvement et la respiration. Elle leur permet d’apprivoiser leurs émotions, de développer leur confiance et d’améliorer leur capacité de concentration.
Chaque séance s’adapte à l’âge, au tempérament et aux besoins de l’enfant : gérer le stress scolaire, apaiser l’hyper-sensibilité, renforcer l’estime de soi, mieux dormir ou simplement trouver un espace pour souffler et également en soutien pédagogique (examen, diplôme...)
Dans un cadre sécurisé, bienveillant et ludique, l’enfant, l'ado découvre des outils simples et facilement réutilisables au quotidien.
Un accompagnement joyeux et porteur, qui l’aide à grandir avec plus de sérénité, d’équilibre et de confiance en lui.